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Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Seminar für Personalverantwortliche
(NL/9768370887) Personalentwickler, Chefs und HR-Manager entdecken das Thema Achtsamkeit im Unternehmen
In immer mehr Unternehmen wird die Praxis der Achtsamkeit als
wirkungsvolle Methode angesehen, um Mitarbeiter und Führungskräfte gesünder,
resilienter und leistungsfähiger zu halten. Wissenschaftler, Kongresse und Studien beschäftigen sich vielfältig mit dem Thema. Die positive Wirkung konnte mittlerweile signifikant nachgewiesen werden: Achtsamkeit am Arbeitsplatz senkt Überlastung und Stress, erhöht die Resilienz, fördert gesunde Kommunikation und Lebensqualität, Kreativität und Motivation. Zugleich werden Produktivität, Qualität, Emotio¬nale Intelligenz und Innovationsfähigkeit im Unternehmen gesteigert.
In den USA gehören Achtsamkeitstrainings in vielen großen Unternehmen und an Hochschulen
bereits zum Standard in der Entwicklung und Fortbildung von Mitarbeitern.
Unternehmen wie Google, Ford, AXA, Apple oder SAP bieten Achtsamkeitskurse intern an.
Auch in Deutschland etablieren immer mehr Arbeitgeber Achtsamkeitstrainings als
Baustein zur Entwicklung einer gesundheitsfördernden und wertschätzenden Unternehmenskultur.
Wer das Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz kennenlernen möchte oder
Ideen für die Implementierung im eigenen Unternehmen sucht, für den ist das Seminar Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ geeignet. Es werden zwei Termine im Oktober und im Dezember 2015 angeboten.
Weiter Infos und Seminardetails unter:
http://nuernberger-coaching.de/seminare/achtsamkeit-arbeitsplatz/
Gard, T., Hölzel, B. K., Sack, A. T., Hempel, H., Lazar, S. W., Vaitl, D., & Ott, U. (2012). Pain attenuation
through mindfulness is associated with decreased cognitive control and increased sensory processing
in the brain. Cerebral Cortex [IF 6,828], 22, 26922702.
Ute R. Hülsheger, Studie Benefits of Mindfulness at Work: The Role of Mindfulness in Emotion Regulation, Emotional Exhaustion and Job Satisfaction
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nürnberger coaching
elke nürnberger
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