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„Women“s Health: Das ultimative Fatburning Workout“ von und mit Stefanie Rohr
Jetzt auf DVD!
Fit, straff und sexy – und das in nur 6 Wochen! Der Power-Plan auf der neuen Women“s Health-DVD „Das ultimative Fatburning Workout“ von Fitness-Expertin Stefanie Rohr bringt sichtbare Ergebnisse in erstaunlich kurzer Zeit.
„Das ultimative Fatburning Workout“ ist ein wahrer Booster für die Fettverbrennung und modelliert den Körper in wenigen Wochen neu. Das Ergebnis sind straffere Konturen und eine schlankere Silhouette sowie spürbar mehr Kraft und Energie. Egal ob Einsteiger oder eingefleischter Fitness-Fan: Stefanie Rohr und ihre Co-Presenterin Olivia Hess zeigen jeweils unterschiedlich intensive Varianten der Übungen, so dass für jedes Fitness-Level das Richtige dabei ist.
Der Name ist Programm
Stefanie Rohr präsentiert in ihrem Workout High-Intensity Intervall-Training (HIIT) gepaart mit Übungen für den Muskelaufbau und die muskuläre Kraftausdauer. Der Name ist dabei Programm: Die Pfunde schmelzen durch den angeregten Stoffwechsel nur so dahin und machen schön definierten und straffen Muskeln Platz. Das Fatburning-Programm besteht aus vier einzelnen Modulen mit verschiedenen Schwerpunkten, die beliebig miteinander kombinierbar sind. So können (Wieder-)Einsteiger mit einem Modul ihrer Wahl loslegen und ihre Trainingsdauer langsam bis hin zum Komplettprogramm erhöhen.
Die Module im Überblick:
– Fatburning- und HIIT-Einheiten (High-Intensity Intervall-Training)
– Spezialtraining für Bauch, Beine & Po – Intensiv-Workout Po
– Training für Bauch & Rücken
Ein empfohlenes Warm-up zu Beginn des Trainings und ein intensives Stretching am Ende runden die individuell zusammenstellbaren Module ab.
Schlank und sexy in 6 Wochen
Das temporeiche Fatburning Workout definiert die Muskulatur des gesamten Körpers. Überflüssige Fettpölsterchen werden nicht nur zum Schmelzen gebracht, sondern nachhaltig durch schön definierte Muskelmasse ersetzt. Bei regelmäßigem Training zeigen sich die Erfolge bereits nach rund 6 Wochen: Weniger Gewicht, ein athletischeres Aussehen und mehr Kraft – für ein neues, sexy Körpergefühl und einen Energieschub, der sich sehen lässt.
Neue Serie von Fitness-DVDs
Mit „Das ultimative Fatburning Workout“ startet eine neue Serie von Fitness-DVDs unter dem Label Women“s Health. Damit unterstreicht das international erfolgreiche Frauen-Magazin seine besondere Kompetenz in Sport, Fitness und gesundem Lifestyle. Unter dem Label Women“s Health entsteht ein neues Kompendium von Workouts und Instructions für junge, moderne Frauen.
Über Stefanie Rohr
Stefanie Rohr ist Diplom-Fitnessökonomin und arbeitet als Personal Trainerin im Raum Heidelberg. Sie hat zahlreiche sportliche Weiterbildungen absolviert (u. a. Fitnesstrainer A- und B-Lizenz, BSA Trainerin für Sportrehabilitation, Power Vinyasa Yoga Master Diplom) und bietet ein breites Spektrum an innovativen Programmen für Online & DVD. Ihre Workouts und Konzepte präsentiert Stefanie Rohr europaweit.
Nicht nur Fitness-Fans werden durch ihre frische und sympathische Art motiviert, auch als Model und Moderatorin ist Stefanie Rohr aktiv.
Weitere Infos & Kontakt:
http://www.stefanie-rohr.de/
Technische Daten
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Länder-Code: PAL-0
Tonformat: Stereo 2.0
Laufzeit: 83 Min.
Disc-Type: DVD 5
Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers, Women’s Health und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem Online-Fitness-Studio mit über 700 Kursen.
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Christiane Haase
Christiane Haase
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