Onlinekurse: Gelassen und entspannt durch den Alltag »
Kostenloser Onlinekurs EASE YOUR LIFE Mit dem kostenlosen Onlinekurs EASE YOUR LIFE legen Sie den Grundstein für mehr Gelassenheit und Entspannung…
Mit Achtsamkeit das Leben steuern lernen »
Dr. Kai Hoffmann liefert mit seinem Buch „Deine Freiheit, deine Gelassenheit“ den passenden Ratgeber, um in die Selbststeuerung des eigenen Lebens zu finden…
Menschen haben innere Helden und Heldinnen »
Sich achtsam seiner inneren Persönlichkeitsanteile bewusstwerden, führt zu einem situativen wie auch innerlich gestärkten Leben Einmal Held oder Heldin sein – diesen Wunsch…
Kopfkino gleich Sackgasse »
Dr. Kai Hoffmann sagt: Mit Achtsamkeit und innerem Abstand entfliehen Menschen ihrem eigenen Kopfkino und finden zu sich selbst und zu ihren eigenen…
Jetzt auf DVD: „PowerYoga für die Figur“ aus der FIT… »
Schlank & straff mit intensiven Flows Hier ist alles drin: Das neue Programm „Power Yoga für die Figur“ auf dieser DVD aus der…
Freiheit und Gelassenheit leben, bedeutet innerer Frieden »
Dazu gehört, die Basis allen Wollens zu finden und aktiv zu leben, weiß Dr. Kai Hoffmann „Seien Sie sich selbst nahe!“ Das ist…
STRESS REDUZIEREN – OHNE GROßEN AUFWAND »
Fünf Minuten für mich Es bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin Schubert in diesem…
Dr. Kai Hoffmann mit seinem „Gelassenheitsmacher“ »
Der Schlüssel zu innerem Frieden ist Gelassenheit – mehr zum Thema gibt es in dem Buch von Dr. Kai Hoffmann „Deine Freiheit, deine…
Achtsamkeits-Seminar „Gespannt wie ein Bogen oder …?“ »
In dem Achtsamkeits-Seminar von Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, schärfen die Teilnehmer beim Bogenschießen ihr Gespür für Prozesse, die in ihnen und in…