Die Wahrheit über Stress »
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz…
10. Oktober: Der World mental health day »
Erste Hilfe bei einer psychischen Notlage: Mental health first aid Wie sicher sind Sie in Erster Hilfe? Stabile Seitenlage, Freimachen der Atemwege, Kühlung,…
Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge »
Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind kürzer und es ist kühler geworden. Die…
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung »
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong…
Trainieren Sie Ihre Resilienz in einem Bildungsurlaub »
Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen Es gibt Menschen, die Nerven wie Drahtseile…
Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K. »
Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig….
Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga »
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich…
Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald »
Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Sie sind auf…
Neu beim B.I.E.K: Ausbildung zum*r Achtsamkeitstrainer*in »
Verankern Sie Achtsamkeit in Ihrem eigenen Alltag und lernen Sie, andere Menschen zu einem achtsameren und damit zufriedeneren Leben zu führen In unserer…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur »
Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der…