Grundschüler brauchen viel Schlaf »
Kommt Ihr Kind auf elf Stunden? sup.- Als Richtwert bezüglich eines durchschnittlichen Schlafpensums für Grundschüler (Fünf- bis Neunjährige) nennt das Staatsinstitut für Frühpädagogik…
Mütterliche Risikofaktoren für kindliches Übergewicht »
Prävention beginnt in der Schwangerschaft sup.- Rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland gelten als übergewichtig oder adipös. Noch viel zu…
85 Prozent der 12-Jährigen haben eigenes Smartphone »
Erhebliche Auswirkungen durch extremen Medienkonsum sup.- Im Alter von zwölf Jahren besitzen nach Angaben des Branchenverbandes Bitcom bereits 85 Prozent der Jugendlichen ein…
Wer übernimmt die Verantwortung für Übergewicht? »
Mehr Bewegung einzufordern, ist unpopulär sup.- „Schuld sind immer die anderen“, das ist ein weit verbreitetes Lebensmotto, mit dem sich Menschen gerne vor…
Regelmäßiges Frühstücken gut fürs Herz »
Mahlzeiten am Morgen schützen vor Übergewicht sup.- Wer regelmäßig frühstückt, fördert damit seine Herzgesundheit. Zu diesem Ergebnis kommt die American Heart Association (AHA)…
Schlaf- und Bewegungs-Mangel machen dick »
Aber alle sprechen nur von der Ernährung sup.- Es ist ein Paradoxon: Wissenschaftlich unbestritten ist, dass die Gründe für die Entwicklung von Übergewicht…
Schlank werden ohne hungern »
Intervallfasten, die Diät 5:2 und andere Diäten mit Rezepten. Da in Deutschland auch, wie in vielen anderen Ländern der westlichen Welt, ein Übergewicht…
Bewegt Euch! Kinder sitzen 70 Prozent ihrer wachen Zeit »
11.05.2017, Hürth-Efferen – Ein sitzender Lebensstil hat Folgen für die Gesundheit. Er führt zu Übergewicht und wird mit vielen chronischen Erkrankungen in Verbindung…
Risiko für Übergewicht steigt mit Alter der Kids »
Zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung sup.- Wenn Kinder Übergewicht entwickeln, liegt das vor allem an mangelnder Bewegung, die zu einer Schieflage der…