Gesunder Schlaf und gute Laune – wie hilft Tryptophan? »
Wer wünscht sich nicht einen gesunden Schlaf und gute Laune? Es gibt einen Mikronährstoff im Körper, der für eine hohe Lebensqualität sehr bedeutend…
Essbares Glück: Glückshormon Serotonin »
Nicht nur schöne Momente machen glücklich, sondern auch die richtigen Lebensmittel. Und zwar die, die das Glückshormon Serotonin beflügeln. Serotonin in Lebensmitteln ist…
Milch ist nicht gleich Milch »
Milch von speziell gehaltenen Kühen enthält mehr Vitamin D, mehr Melatonin und mehr Tryptophan (Mynewsdesk) München, 13. April 2015. Die Art und Weise,…
Guter Schlaf ist wichtig für die Potenz »
Studie belegt: fehlender Schlaf führt zu Testosteronmangel Geschätzt fünf bis sieben Millionen deutschen Männern passiert es, dass „er“ nicht so will wie man(n)…
Schlafmangel fördert Bluthochdruck »
Nächtliche Ruhe entlastet das Herz Erst im Juli diesen Jahres wurden die europäischen Leitlinien zum Umgang mit Bluthochdruck von der European Society of…
Traumwandlerisch Abnehmen »
Studien belegen: Guter Schlaf macht schlank Wäre es nicht praktisch, wenn wir beim „Nichtstun“ abnehmen könnten? Tatsächlich klappt das wunderbar. Und zwar, wenn…
Besserer Schlaf sorgt für ein längeres Leben »
Aktuelle Studien belegen: Schlafmangel kratzt stark an Körper und Geist Leider gibt es keine Garantie, mit ausreichendem Schlaf die 100-Jahr-Marke zu kratzen. Fakt…
An Schlaf ist nicht zu denken »
20 Millionen Deutsche leiden an Schlafstörungen Wann haben Sie zuletzt problemlos durchgeschlafen? Erst heute Nacht? Vielleicht sind Sie einer der Glücklichen, die sich…