Stressbewältigung leicht gemacht: Strategien für den Alltag »
31 Okt., 2025
Stress ist unter Studierenden weit verbreitet und wird dadurch zunehmend zu einem ernstzunehmenden Problem. Die aktuelle Forschung zeigt, dass 25,3 % der deutschen…
Wege zur Stressreduktion und zu mehr Gelassenheit im Beruf »
18 Juli, 2024
Alice Dehner erläutert, wie der Stressor „Streng dich an“ zu chronischer Überlastung führt und bietet Strategien zur Stressreduktion im Berufsleben. Beruflicher Erfolg wird…
Tun Sie etwas gegen den alltäglichen Stress »
27 März, 2024
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen…
#BusyBusy – Stresse dich nicht, lebe! »
13 Sep., 2017
Tony Crabbe erteilt dem Statussymbol Stress eine Absage und gibt uns unser selbstbestimmtes Leben zurück. Sein internationaler Bestseller, der mittlerweile in 12 Sprachen…