Weihnachtsstress, Silvesterstress – No-Chance! »
Kennen Sie das auch? Sie freuen sich auf Weihnachten, Sie sitzen schön gemütlich im Kreis der Familie und Freunde zusammen und auf einmal…
„Weihnachten ist Ausnahmezustand!“ »
München – Wie entschärft man brenzlige Situationen unterm Tannenbaum? Auch wenn alle guten Willens sind – das Fest der Liebe kann gründlich misslingen….
Stressverstärkende Denkmuster identifizieren und verändern. »
Stress entsteht aufgrund von ganz bestimmten Denkmustern. Mit einem neuartigen Trance- und Hypnoseprogramm bietet Marcus Hein, der als Anti-Burnout-Coach arbeitet, ein CD-Programm zur…
Beziehungskrise statt Vorfreude aufs Weihnachtsfest? »
Mit dem Weihnachtsfest verbinden wir eine Zeit des Friedens und der Harmonie. Oft jedoch klaffen Vorstellung und Realität himmelweit auseinander. Zu hohe Erwartungen,…
Stressfreie Weihnachten trotz Liebeskummer »
7 Tipps der Liebeskummerpraxis um die Feiertage gut zu überstehen Herzschmerz und Feiertagsstress an den Festtagen? Das muss nicht sein! Die Expertinnen der…
Stärkung des Immunsystems von Tieren im Winter »
Wenn die Tage kürzer werden und kalte Temperaturen herrschen, setzen Kälte und feuchtes Wetter dem Immunsystem von Tieren stark zu. Die körpereigene Abwehr…
Wege zur Entspannung »
Es gibt verschiedene Entspannungstypen Gelassenheit und Entspannung sind viele Menschen ein Fremdwort geworden. Dabei können zahlreiche Beschwerden auf Stress zurückgeführt werden. Zu diesen…
Die etwas andere Energiekrise – Burn Out »
Innere Kündigung, Stressfolgen und Burnout. Unternehmen kämpfen mit Quoten von 60 Prozent und mehr. Aber in erster Linie leiden die Mitarbeiter! Das menschliche…
Den Stress weglachen »
Lachyoga kann zur Entspannung und guten Laune beitragen (mpt-181). Der Volksmund weiß es längst: Lachen ist gesund. Wer regelmäßig lacht, tut etwas gegen…