Schokolade für den Kopf Kunstgenuss im Wohlfühl-Rolli: Sich selbst verwöhnen und Stress abbauen. Foto: MedimaSchon der Anblick eines Gemäldes, der…
Bildungsurlaub ist sinnvoll! Beispielsweise, um in speziellen Seminaren zu lernen, besser mit Stress umzugehen. (Bildquelle: congerdesign, Pixabay)Wussten Sie, dass Sie…
Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias BurkhardtKöln, 02. März 2026 -…
Wer regelmäßig lacht, lebt besser. Das ist kein Mythos, sondern Fakt. (Bildquelle: ChatGPT gepromptet Mag.a Monika Herbstrith-Lappe)Lachen gilt als die…
Warum ich nicht fühle, was ich habe Du hast Erfolg, Freunde, Familie, Anerkennung und vielleicht sogar materielle Sicherheit - und…
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad…
Wie Nächte unter freiem Himmel Führungskräfte resilienter machen Overnight Power (Bildquelle: Karin Andrea Stephan)Europa schläft schlecht. Führungskräfte noch schlechter. Schlafstörungen,…
By working with the subtle body, therapists can support deep regenerative processes in their patients - while simultaneously reconnecting with…
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort…
Das italienische Wort „Sprezzatura” beschreibt die Meisterschaft der Leichtigkeit. (Bildquelle: iStock / heckepics)Viele Beschäftigte in Deutschland fühlen sich in ihrem…