Stress-Resilienz: Das beste Weihnachtsgeschenk überhaupt »
bioRelaxx informiert Weihnachtsstress ist angesagt. Nicht nur der Alltag ist stressig, nein, Weihnachten kommt noch was obendrauf. Und das, obwohl jeder weiß: Zu…
STRESS REDUZIEREN – OHNE GROßEN AUFWAND »
Fünf Minuten für mich Es bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin Schubert in diesem…
SO halten Sie Ihre „guten Vorsätze“ »
Trotz Alltagstrott die „guten Vorsätze“ zu halten und neues Verhalten zu lernen, ist schwer. Täglicher Stressabbau mit Entspannung für Körper und Geist helfen,…
Damit ist der Weihnachtsmann überfordert… »
Besinnliche Vorweihnachtszeit? Fehlanzeige! Weihnachtstress ist angesagt. Obwohl jeder weiß, zu viel Stress ist schädlich. Von Depressionen bis zum Burnout reichen die Folgen von…
Hohe Rohdichte für mehr Ruhe »
In der Ruhe liegt die Kraft. Deshalb ist guter Schallschutz in Gebäuden immer von großer Bedeutung. Für das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität….
Zehn Atemzüge zum Glück »
Schöne Augenblicke festhalten Im Leben gibt es immer wieder Momente, in denen wir Glück spüren, Augenblicke, die unser Herz berühren. Dabei kann es…
Wie Burnout im Arbeitsleben vermeiden »
Dr. Stress begeistert Zuhörer des Soul@Work Kongresses 2016 Unter dem Motto „Kraftvolle Unternehmen – Kraftvolle Führungskräfte – Kraftvolle Mitarbeiter: Wie Mitarbeiter psychisch belastbar…
Frühling im Berghotel Maibrunn: Naturerlebnisse für die gesamte Familie »
München/Sankt Englmar, 15. März 2016 – Auch wenn es gerade nicht wirklich nach Frühling ausschaut: Der Winter hat seine letzten Tage gezählt und…
Probleme fasten »
Die etwas andere Fastenzeit Als sie den Selbstversuch wagt, aus dem Problemkarusell auszusteigen, ist Bleyl verblüfft, wie verbindend Probleme bisher in ihrem Leben…
Energie statt Stress. Sofort. »
Dr. med. Sabine Schonert-Hirz zeigt, wie man Stress in Lebensfreude und Leistungsfähigkeit verwandelt. Oft verwechseln wir uns mit unseren Smartphones, die man einfach…