Vorsatzklischee adé: Mit Ausdauertraining fit durch den Winter »
Ausdauertraining in Form von Laufen oder Walken im Freien macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf das Gemüt und die…
Sauna und Sport – eine starke Kombination »
Die kühle Jahreszeit wird erfahrungsgemäß vermehrt zu Saunagängen genutzt. Viele möchten damit aber auch ihr regelmäßiges Training ergänzen. Unter Beachtung einiger Regeln stellen…
Der erste GESUNDtag findet am 5. September 2017 zum Thema… »
Das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik initiiert den GESUNDtag – Tag der Gesundheitsförderung Immer mehr Menschen leiden an Schlaflosigkeit oder einer unzureichenden Schlafqualität….
Gut gerüstet auf die Ski-Piste »
Zum Jahresanfang darf er bei vielen nicht fehlen: der Skiurlaub. Wer sich mit Skiern oder dem Snowboard auf die Pisten begeben will, sollte…
Aktiv gegen den Winterblues vorgehen »
Dunkelheit und Kälte machen vielen Menschen im Winter zu schaffen und sorgen dafür, dass unsere Stimmung in den Keller fällt. Seit langem ist…
Stressmanagement mit Urlaubsfeeling »
Burnout Präventions-Seminare in der Karibik München, 16.01.2017 Die Firma Stress-Los bietet auch dieses Jahr wieder in Costa Rica vom 07.05. – 21-05.2017 und…
Wenn nach der Elternzeit alles anders ist…. »
Mobbing am Arbeitsplatz txn-a. Mütter, die nach längerer Abwesenheit an ihren alten Arbeitsplatz zurückkehren, haben es mitunter schwer. Denn sie bieten viele Angriffspunkte,…
Neue Pilatestrainer Ausbildung 2017 in der Tripada Akademie ® »
Pilates Trainer Ausbildung ab Februar 2017 in Wuppertal Die nächste Pilatestrainer Ausbildung in der Tripada Akademie in Wuppertal startet am 18….
Tripada Akademie ® – Kursstart im neuen Jahr 2017 »
Präventionskurse in Wuppertal, Förderung über die Krankenkassen Nun ist es wieder soweit – zum neuen Jahr werden viele gute Vorsätze gemacht. Die Tripada…
Aktiv ins neue Jahr starten! »
Selbst sport- und gesundheitsbewusste Menschen sind in der Advents- und Weihnachtszeit nicht immer an Leckereien und Süßigkeiten und vorbeigekommen. „Diese kleinen Sünden kann…