Oftmals reicht eine kleine aber feine warme Mahlzeit aus. »
Suppen und Eintöpfe sind schnell gemacht und im Winter sehr beliebt. Die optimale Beilage kommt ofenfrisch bis an die Haustür. Nichts schmeckt in…
Gutes Essen macht glücklich. »
Die Verantwortung für das Glückssystem trägt jeder für sich. Bereits beim Frühstück mit frischen Brötchen wird der Grundstein für Energie und Lebensfreude gelegt….
Marzipankartoffel & Co haben ihre Schattenseiten. »
Verboten sind die Weihnachtsleckereien generell nicht – man sollte sie eben in Maßen genießen. Schließlich macht ein bisschen Naschen glücklich. Die Weihnachtszeit ist…
Das besondere Geschenk: Ein stärkendes Frühstück! »
Hektische Einkaufstouren und stressige Planungen in der Vorweihnachtszeit führen nicht selten zu gesundheitlichen Problemen. Der Körper benötigt dringend Unterstützung. Die Gedanken in der…
Am Morgen die Kräfte sparen. »
Hektik und Stress haben beim Frühstück nichts zu suchen. Die perfekte Organisation macht“s möglich. Die Arbeitsdichte eines jeden einzelnen ist den letzten Jahren…
Den Erkältungsvieren ein Schnäppchen schlagen. »
Mit geringem Aufwand kann der Körper fit und gestärkt der nass-kalten Jahreszeit entgegen treten. Mit Beginn des Herbstes wird das Immunsystem wieder verstärkt…
Die richtige Organisation sorgt für einen gemütlichen Start ins Wochenende. »
Einfach mal liegen bleiben, Zeit für sich nehmen und trotzdem frische Brötchen beim Frühstück genießen. Das ist einfacher als gedacht. Das Wochenende ist…
Das Frühstück am Morgen ist der erste soziale Pfeiler für… »
Ein gemeinsames und geselliges Frühstück ist der erste Schritt, um gut gelaunt und fröhlich in den Tag zu starten. Die gemeinsame Mahlzeit ist…
Egal ob süß oder deftig – Hauptsache Frühstück! »
Was der einzelne beim Frühstück bevorzugt ist nicht wichtig. Doch ohne gefrühstückt zu haben, sollte man das Haus nicht verlassen. Rank und schlank…
Das Frühstück bildet einen gelungenen Auftakt am Morgen. »
Hetzte und Stress am Morgen können geschickt vermieden werden. Dann bleibt auch etwas Zeit für ein stärkendes und gesundes Frühstück. Die häufigsten Stresssituationen…