Moderater Alkoholkonsum für Frauen »

10 Okt., 2016

Ein Gläschen an mehreren Tagen pro Woche ist o.k. sup.- Die Risiken und Vorteile der gesundheitlichen Bedeutung des Alkoholkonsums gehören seit vielen Jahren…

Milchprodukte machen Gewichtsreduktion erfolgreicher »

29 Aug., 2016

Besserer Erhalt der fettarmen Körpermasse sup.- Das Ziel jeder Reduktionsdiät ist der Verlust von Körperfett, nicht jedoch die Abnahme von Muskelmasse. Denn Muskelzellen…

Gesundheitsförderung in Schulen »

9 Feb., 2016

Steigerung der körperlichen Aktivität sup.- Schulbasierte Gesundheitsförderung ist effektiv, um Ungleichheiten beim Niveau von körperlicher Aktivität auch außerhalb der Schulzeiten zu reduzieren. Das…

Scharfes Essen hält fit »

30 Okt., 2015

Chili beeinflusst Funktion der Fettzellen sup.- Endlich mal eine erfreuliche Gesundheitsnachricht, weil sie nicht mit Anstrengung verbunden ist, die Notwendigkeit für einen körperlich…

Gewichtsmanagement im Fokus »

1 Juli, 2015

Zweifelhafte Rolle der Süßstoffe Die Zahlen sprechen für sich: 62 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Strategien…

Gewichtszunahme im Schulkindalter »

22 Juni, 2015

Nichtalkoholische Fettleber im Erwachsenenalter sup.- Übergewicht bei Kindern darf nicht verharmlost werden, denn unabhängig von der späteren Gewichtsentwicklung erhöht es das Risiko für…