Natürlich, ausgewogen, saisonal: Gerade im Sommer ist doch nichts einfacher, als Obst und Beeren sowie viel herrlich frisches Gemüse in…
Das Übungsprogramm um stark im Leben zu stehen CoverResilienz ist heutzutage eine unverzichtbare Fähigkeit, denn fast jeder hat Stress. Einen…
Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit, Mut und Gelassenheit? Die Mini-Plädoyers aus dem neuen Buch von Cordula Nussbaum helfen Cordula Nussbaum,…
Frühjahrsputz und Entrümpeln in der Innenwelt - ins Reine kommen mit sich selbst yoYA Freude am Sein – Bianka Maria…
Fünf Minuten für mich CoverEs bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin…
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(Bildquelle: @ Gesa Vestri)München, Januar 2017 - Vorsätze im neuen Jahr. Eine gute alte Tradition, sagen die einen. Vollkommen unnötig,…
Mit Basen-Balance mehr Harmonie für Körper und Seele CoverRAUS AUS DER MÜDIGKEIT! Es gibt eine Möglichkeit, die Ursachen von Zivilisationskrankheiten…
Befreiungsschlag (Bildquelle: @ fotolia_Jacob Lund)München, Oktober 2016 - Ein bewusstes und fittes Leben ist zum Lifestyle-Trend der Stunde avanciert. Wir…
(Bildquelle: @ Gesa Vestri)München, Juni 2016 - Ein glücklicher Zufall führte die Münchnerin Gesa Vestri und die heilenden Kräfte der…