Nach dem Sport: erst Pause, dann Sauna »
R+V-Infocenter: Körper muss sich vor der Sauna erholen Wiesbaden, 27. Oktober 2025. Ob nach dem Krafttraining oder dem Tennismatch: Viele Freizeitsportler entspannen sich…
Warum Sport bei Lipödem so wichtig ist »
Tipps einer diplomierten Sport- und Gesundheitstrainerin Lina Zimmermann ist diplomierte Sport- und Gesundheitstrainerin. Sie arbeitet als Kurstrainerin und gibt Zumba-, Step- und Rückenkurse….
Pfunde weg für das Frühjahr »
Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich…
Fitnessanlagenschließungen in Zeiten von Corona »
Ein offener Brief von Dr. Axel Gottlob. Offener Brief von Dr. Axel Gottlob: Liebe Fitnessanlagenbetreiber, liebe Trainer, ihr 14 Millionen Fitnessmitglieder in den…
Workout mit Daniel Zangerl, der Tiroler „personal trainer“ trainiert Dich… »
Ein gut ausgebildeter, aktiver – Personal Trainer – ist kein Luxus sondern ein Erfolgsgarant für den sportlichen Erfolg! Ebbs/Tirol – Von der besseren…
Mit Krafttraining zur Selbstliebe – Tina.Fitness (Tina Halder) »
Tina Halder ist Personal Coach, Bloggerin und Keynote Speakerin zu den Themen Fitness, Mentale Gesundheit, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Als ich begriffen habe, dass…
Mit myLINE schlank durch den Sommer »
Wenn die Sonne vom Himmel knallt und man den Schatten sucht, wird es schwer, sich für das Projekt Sommerkörper zu motivieren! Sie haben…
PEARL sports EMS-Bauchmuskel- & Sixpack-Muskeltrainer »
Unterstützung für effektives Bauchmuskel-Training Muskeltraining in nur 23 Minuten täglich: Mit dem EMS-Gerät von PEARL sports lassen sich die…