Kein Sport ist auch keine Lösung »
10 März, 2023
ARAG Experten informieren, warum Sport gerade im Alter wichtig ist Körperlich fit bleiben, Krankheiten vorbeugen, soziale Kontakte knüpfen, sich einfach gut fühlen –…
Gebrechlichkeit im Alter – mit Ernährungsumstellung und Sportprogrammen zum Erfolg »
24 Sep., 2014
Auch im Alter können noch Muskeln aufgebaut werden. Bislang werden zur Diagnose von Gebrechlichkeit allgemein die Kriterien Gewichtsverlust, Erschöpfung, Schwächegefühl, Reaktionsschnelle und körperliche…