Bon Voyage: Stressfrei verreisen ohne Flug- und Reiseängste »

9 Juni, 2016

Urlaub ist die schönste Jahreszeit – gleichzeitig trüben Reiseängste oft die Vorfreude. 20 Prozent der Deutschen haben Flugangst, viele machen sich generell Sorgen…

Hormonelle Unruhe: Ausgeglichen und vital in den Sommer starten »

9 Juni, 2016

Beruflicher Stress, Partnerschaftsprobleme, schlechtes Wetter, Ruhelosigkeit, Gereiztheit – unterschiedlichste Situationen können Auslöser für belastende Stimmungsschwankungen und Mattheit sein. Ausschlaggebend dafür ist oft ein…

Body-Modeling: Wie bekomme ich pünktlich meine Bikinifigur? »

24 Mai, 2016

Die sonnenverwöhnten Monate des Jahres stehen an und locken an Strände, in Freibäder und Bade-Oasen. Überflüssige Pfunde sollen deshalb weg, die Figur sommerfit…