Ernährungs-Verhalten prägen die Eltern »
Mahlzeiten positiv besetzen sup.- Wirklich Hunger leiden muss in Deutschland wohl kaum ein Kind. Dennoch ist die Berichterstattung über die Ernährung der Kids…
Wichtiger Baustein gegen Übergewicht bei Kindern »
Gemeinsame Mahlzeiten als stressfreie Genussinseln sup.- Gemeinsam eingenommene Mahlzeiten waren vor einigen Jahrzehnten noch in den meisten Familien eine nahezu täglich praktizierte Selbstverständlichkeit….
Kindern Freude an Geschmackserlebnissen vermitteln »
Gesundheitsargumente verleiden das Essen sup.- Statt sich den Kopf darüber zu zerbrechen, bloß bei der Ernährung der Sprösslinge nichts falsch zu machen, sollten…
Verbietet der Zeitgeist genussvolles Essen? »
Ernährungsideologen verunsichern die Verbraucher sup.- „Genießen zu können, ist ein wichtiges Werkzeug für die Bewältigung des Alltags und damit eine wertvolle Ressource für…
Essverhalten der Kinder positiv beeinflussen »
Eltern spielen eine Schlüsselrolle sup.- Abwechslungsreich, ausgewogen und bedarfsorientiert, diese Attribute sind kennzeichnend für einen gesunden Ernährungsstil. Doch wie schaffen es Eltern, ihren…
Essen soll Spaß machen! »
Genuss, Freude und Neugier vermitteln sup.- Das weit verbreitete Problem von Übergewicht, Untergewicht und Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen beschäftigt immer mehr Eltern….
Genießen will gelernt sein »
Erziehung zu einer Esskultur sup.- Mahlzeiten sollten weitaus mehr sein als die notwendige Versorgung des Organismus mit Energie und Nährstoffen. Deshalb ist es…
Kinder für abwechslungsreiche Nahrung begeistern »
Mahlzeiten sollten Genussinseln sein sup.- Gemeinsam mit der Familie zelebrierte Mahlzeiten sollten kleine Genussinseln im täglichen Tagesablauf von Kindern sein. „Genießen zu können,…
Genuss ist Bestandteil der Selbstfürsorge »
Wertvolle Ressource für mehr Wohlbefinden sup.- Essen und Trinken erfolgen bei uns vielfach nur noch unter rein funktionellen Aspekten, schnell und nebenbei. Dabei…
Genussmomente fördern seelische Balance »
Tägliche Auszeiten von Stress und Hektik sup.- Genussmomente sind kleine bewusste Auszeiten von Stress und Hektik. Sie befreien uns für eine kurze Zeit…