Gute Vorsätze für 2025 erfolgreich umsetzen »
Neujahrsvorsätze: Warum sie oft scheitern und wie Ayurveda helfen kann Jedes Jahr beginnt mit einer Welle an guten Vorsätzen: mehr Sport treiben, sich…
Wem dienen: König Gesundheit oder König Krankheit? »
Gesundheit ist unser höchstes Gut – viele Menschen werden sich dessen, also der fehlenden Gesundheit, erst dann bewusst, wenn sie krank sind. Sicher…
Schlafstörungen – Insomnie – was tun nach Ayurveda »
Insomnie ist eine ausgeprägte Schlafstörungen. Eine Schlafstörung kann zeitweise bei jedem einmal auftreten. Jeder kann einmal nicht einschlafen, nicht durchschlafen oder wacht in…
Ayurveda und Achtsamkeit – ein starkes Duo »
Achtsamkeit ist eine Eigenschaft, die weltweit zu finden ist, eine ganz hohe Maxime hoher Werte des Wollens und Handelns bei vielen Menschen. MBSR…
Frühling – Entgiften – Brennnessel: Natürliche Erneuerung »
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens und Erneuerns. Jetzt können Gesundheitsbewusste mit Brennnessel entgiften und fit werden. Nach den kalten und dunklen…
Stress aus westlicher und ayurvedischer Sicht »
Stress ist ein Zeitgeist, der aus westlicher wie aus ayurvedischer Sicht betrachtet werden kann. Auch eine Lösung kann westlich und ayurvedisch sein Immer…
12 Gründe die für die Ayurveda Ernährung sprechen! »
Wer gesund und fit bis ins hohe Alter das Leben genießen möchte, für den ist die Ayurveda Ernährung ein wichtiger Meilenstein dazu. Ayurveda…
Die Magie der Ayurveda-Ernährung »
Wir essen täglich – mehrmals – mehr oder weniger gesund. Ayurveda gibt uns die Chance, uns mit köstlichem und schmackhaften Essen gesund zu…
Ayurveda-Ernährungs-Berater werden! »
Gesundheit ist unser höchstes und wichtigstes Gut. Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda nutzen für einen sinnerfüllten Beruf. Ayurveda-Ernährung – Ayurveda Lifestyle In der Mitte des…
Ayurveda im Herbst und Winter »
Gewürze, Gewürzmischungen, Kräuter, Früchte, Beeren für mehr Gesundheit und Wohlergehen mit Ayurveda Es ist Herbst – auch wenn es noch einige schöne Tage…