Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet - und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis!…
Mit Ikigai in das neue Jahr Pure LebensfreudeIm Jahresrückblick 2022 fällt es vielen schwer, Dankbarkeit zu empfinden. Doch war das…
Verschenken Sie an besondere Menschen einen Gutschein für eines unserer Seminare Sie sind auf der Suche nach besonderen Weihnachtsgeschenken, die…
Ein Anime als Anti-Kriegsfilm? Resilienz in schwierigen ZeitenEin japanischer Antikriegsfilm und Deutschland - was könnten sie gemeinsam haben? Laut dem…
Es ist schlichtweg an der Zeit, dass wir in unserer Gesellschaft rauskommen aus dem Tabuthema "Mentale Gesundheit". Mental Coaching (Bildquelle:…
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay)Der Stress Awareness…
Stress ist nicht automatisch schlecht - es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt…
Zum World Mental Health Day am 10. Oktober: Mentale Gesundheit durch ein bewusstes Essverhalten Darmstadt/Los Angeles - 06. Oktober 2022…
Augen auf bei der Berufs- und Lebenswahl Lebensfreude mit ikigaiSie haben das Gefühl im falschen Beruf festzustecken? Sie fragen sich,…
Achtsamkeit Michael OkadaDie Japaner haben ein großes Talent darin, Lebenskonzepte mit einem einzigen Wort zu beschreiben. Leider wird es außerhalb…