Lernen Sie, gelassen zu bleiben – in nur 90 Minuten

Barmer GEK lädt Christian Bremer am 19. Mai für Anti-Ärger-Training in Essen ein

Christian Bremer: Für mehr gute Laune (Bildquelle: Andreas Endermann, Düsseldorf)

(Essen) Am 19.05. findet Christian Bremers Erlebnisvortrag „Nie wieder ärgern: Souveräne Gelassenheit gewinnt“ in Essen statt. Ziel des Vortrags: Weniger Ärger und mehr souveräne Gelassenheit. Die BARMER GEK hat den Business-Speaker und Coach eingeladen, um Interessierten aus Essener Firmen zu vermitteln, wie sie in alltäglichen Situationen Ruhe bewahren, statt ihr Handeln von Stress bestimmen zu lassen und sich schwarz zu ärgern.

Christian Bremers Kernthese lautet: „Ärger ist ein Geschenk!“ Jeder stößt im Alltag hin und wieder beruflich und privat auf Widerstand. Da kochen die Gefühle manchmal hoch. Das lässt sich nicht vermeiden, auch wenn wir wissen, dass Ärger ungesund ist und uns unserem eigentlichen Ziel kein Stückchen näherbringt. Auf ein ungewünschtes Ereignis folgen Gefühle des Ärgers, der Wut und manchmal sogar Rage wie das Amen in der Kirche. Das muss nicht sein! Stattdessen ist es möglich Ärger als Chance betrachten, um sich weiterzuentwickeln.

Lebendig und mit viel Humor vermittelt Bremer verschiedene Techniken, um mehr mentale Stärke aufzubauen und so im Alltag gelassener zu werden. Dabei sind seine Übungen so ausgelegt, dass sie gut „zwischendrin“ ausgeführt werden können. Für einen langfristigen Effekt ist regelmäßiges Üben das A und O. Auch für den akuten Wutausbruch liefert der Gelassenheitsexperte ein Notfallkit, um schnell wieder von der Palme auf den Boden der Tatsachen zu kommen.

Wer bei dem Vortrag nicht persönlich vorbeischauen kann, hat die Möglichkeit, alles in seinem neusten Buch „Gelassenheit gewinnt. Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke“ nachzulesen.

Event: Christian Bremers Vortrag „Nie wieder ärgern: Souveräne Gelassenheit gewinnt!“
Datum: 19. Mai 2016, 17:00 Uhr
Für weitere Infos schreiben Sie an: info@christian-bremer.de

Über Christian Bremer:
Deutschlandweit als Experte für Mentale Stärke und Gelassenheit bekannt, betreut Christian Bremer zahlreiche Firmen und Organisationen mit dem Ziel, Fach- und Führungskräfte zu mehr Gelassenheit und Erfolg zu verhelfen. Er hat bereits vier Bücher geschrieben: Sein aktuelles Buch trägt den Titel „Gelassenheit gewinnt“ und ist in der Reihe Beck professionell des C.H. Beck-Verlags erschienen.

Christian Bremer ist Vortragsredner, Businesscoach und Experte für kraftvolle Gelassenheit und wirkungsvolles Stressmanagement. Seit mehr als 20 Jahren unterstützt er Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter und weiß: „Wenn wir unser Energielevel hoch und die Krankheitsrate gering halten wollen, müssen wir lernen, gelassener mit Stress und Ärger umzugehen.“ Christian Bremers Leidenschaft ist es, Menschen mental stark zu machen. Die Erfahrung seiner Kunden zeigt, dass Menschen und ihre Unternehmen dank mentaler Stärke nicht nur gesünder, sondern auch erfolgreicher werden. Der Experte vertritt und vermittelt die Überzeugung: „Stress ist ein Geschenk, denn jedes Gefühl von Ärger ist ein Weckruf unseres Körpers.“ Zu weiteren Informationen und zu seinem Blog gehen Sie auf: www.christian-bremer.de und www.gelassenheit-gewinnt.de

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