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Tourismus, Reisen
August 31, 2026

Von Esslingen an die niederländische Nordsee: Wie eine Pfarrerstochter zur ‘Zarin von Bergen’ wurde

Vereine, Verbände
August 31, 2026

sportspaß e.V. Hamburg: Mitglieder für die Fortführung

Handel, Dienstleistungen
August 31, 2026

DBS Drahtbiege Solutions GmbH liefert individuelle Drahtbiegeteile für Garten-, Messe- und Fahrzeugbau

Tourismus, Reisen
August 31, 2026

Familienurlaub 2027 – Frühbucher-Boom und Budget-Tricks

Immobilien
August 31, 2026

Pflegeimmobilie verkaufen: Welche Faktoren den Verkaufspreis bestimmen

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August 31, 2026

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Unternehmen, Wirtschaft, Finanzen
August 31, 2026

LYNX erweitert Marktzugang: Handel an den Börsen in Abu Dhabi und Dubai jetzt möglich

Umwelt, Energie
August 31, 2026

Zuverlässigkeit schafft Vertrauen: enviaM erneut vom F.A.Z. Institut ausgezeichnet

Bildung, Karriere, Schulungen
August 31, 2026

Praxisnaher Werkzeugkasten für Führung

Tourismus, Reisen
August 31, 2026

Novotels aus Köln, Düsseldorf, Aachen und Frankfurt sammelten Müll mit K.R.A.K.E. e. V.

Maschinenbau
August 31, 2026

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Medien, Kommunikation
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August 31, 2026

Der Ayurveda-Herbst beginnt nicht für jeden gleich

Tourismus, Reisen
August 31, 2026

Herbstwandern in Öfingen vom Rückzugsort Haus Mohnblume

Kinder brauchen Nachtruhe statt Online-Action

Schlafmangel kann zu Gesundheitsproblemen führen

sup.- Schlafmangel sowie unregelmäßige Schlafenszeiten wirken sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden aus, auch schon in jungen Jahren. Kinderärzte registrieren bei ihren Patienten immer häufiger einen Zusammenhang zwischen Schlafdefiziten und Übergewicht. Eine maßgebliche Ursache sehen sie im zunehmenden Medienkonsum vieler Kinder und Jugendlicher, die oft rund um die Uhr in ihrem Zimmer Internetzugang haben. Wer tagsüber meist bewegungslos vor Bildschirmen sitzt und nachts durch fortwährenden Schlafmangel seinen Stoffwechsel beeinträchtigt, schafft so eine fatale Basis für ernsthafte Gewichtsprobleme. Es ist deshalb eine wichtige Aufgabe der Eltern, dieser Entwicklung durch einen bewegungsfreudigen Familienalltag entgegenzusteuern (praktische Tipps unter www.pebonline.de). Außerdem sollten sie gerade bei kleineren Kindern die Kontrolle über Mediennutzung und Online-Zeiten nicht aufgeben. Denn frühes Übergewicht kann der Ausgangspunkt lebenslanger Gesundheitsprobleme sein.

Supress
Redaktion Detlef Brendel

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Original erstellt für www.hasselwander.co.uk

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