Buchtipp

Ein Bär als Laufcoach – kann das gutgehen?

(NL/5764982712) Der etwas andere Laufratgeber – Co-Autor ist ein kleiner grauer Teddybär, der sein Frauchen beim Trendsport Laufen begleitet

Bücher über das Laufen gibt es viele. Die einen sind ernsthafte Ratgeber, voll mit Trainingsplänen und Streckenverläufen. Andere wiederum sind reine Biografien oder Autobiografien, manche davon auch ganz amüsant zu lesen. Keines dieser Bücher hat aber einen Teddybären als Co-Autoren.

In diesem humorvollen Laufratgeber finden Laufanfänger und Laufprofis viele Infos und persönliche Berichte zu

– welche Halbmarathons sich lohnen, welche man sich sparen kann
– den schönsten Laufstrecken weltweit
– Fehlern, die man als Läufer tunlichst vermeiden sollte
– Fehlern, die man als Läufer gemacht haben sollte (mindestens einmal …)
– Trainingpläne und Lauftipps.

Alles versehen mit den sarkastischen Kommentaren von Iwan, dem Bären – der auch schon Lauferfahrung hat und drei Halbmarathons in der Hand seines Frauchens gefinisht hat. Rehm und Iwan berichten ganz subjektiv von ihren Erfahrungen und Erlebnissen „vom Laufmuffel zur Laufbegeisterten“.

Oder wie Iwan es schreibt: „Frauchen wurde fett. Und hatte die Wahl: Aufhören zu essen oder laufen. Und jetzt sind wir bei Berg-Halbmarathons dabei!“

Den Laufratgeber „Fisch schwimmt, Vogel fliegt, wir laufen“ gibt es unter der ISBN 978-3-8482-1997-1 im Buchhandel

Über die Autoren:

Anette Rehm, Jahrgang 1963, Diplom-Kauffrau und Marketingleiterin seit vielen Jahren. Privat reist sie gern oder wandert in den Bergen. Früher Schwimmen als Leistungssport, hat sie seit 2002 das inzwischen zum Trendsport avancierte Laufen für sich entdeckt. Das bringt ihr den besten Ausgleich zum anspruchsvollen Berufsleben als Marketingleiterin eines Finanzdienstleisters sowie freiberuflicher Internet-/Social Media-Beraterin. 2012 absolvierte sie erfolgreich den Aletschgletscher-Halbmarathon (1.100 Höhenmeter nur bergauf).

Iwan der Bär ist ein 28 Zentimeter großer Teddybär. Und kam 1965 als Geburtstagsgeschenk zu seinem Frauchen. Seitdem ist er steter Begleiter, meist auch auf Reisen, gibt zu allem ungefragt seinen Kommentar dazu und ist seines Wissens nach der erste Bär, der einen Blog hatte (www.iwan-bloggt.de) und twittert. 2010 absolvierte er seinen ersten Halbmarathon, den Tegernsee-Halbmarathon.

Kontakt:
FutureConcepts
Christa Jäger-Schrödl
Häcklgasse 6
84419 Schwindegg
49 (0) 171/ 501 843 8
info@futureconcepts.de
www.futureconcepts.de