Bewegung fördert auch mentale Fähigkeiten

Körperliche Fitness hilft bei Matheleistungen

sup.- Jugendliche mit guter körperlicher Fitness haben schnellere Reaktionszeiten, eine geringere Fehlerbildung und schneiden bei Mathetests besser ab als Gleichaltrige mit einem eher inaktiven Lebensstil. Diese Assoziation trifft abgesehen von dem Plus bei Mathematik auch auf normalgewichtige Kids im Vergleich zu Gleichaltrigen mit Übergewicht zu. Das berichtet das lifestyle-telegramm (www.lifestyle-telegramm.de) unter Berufung auf eine dänische Studie, bei der die Daten von 525 Jugendlichen im Durchschnittsalter von 13 Jahren in einer Querschnittsanalyse ausgewertet wurden. Einen bewegungsfreudigen Alltag bei Kindern und Jugendlichen zu fördern, lohnt sich also nicht nur in physischer Hinsicht, sondern ebenso zur Förderung der mentalen Fähigkeiten.

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