Lange Sitzzeiten fördern Erkrankungen
sup.- Wer seinen Tag überwiegend sitzend verbringt, verkürzt sein Leben signifikant. Das berichtet das lifestyle-telegramm (www.lifestyle-telegramm.de) unter Berufung auf eine kanadische Metaanalyse und Übersichtsarbeit. Der Studie zufolge steigt mit jeder Stunde, die man mehr sitzt, die Gesamtsterblichkeit um 17 Prozent. Das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen erhöht sich um 14 Prozent, für Krebserkrankungen um 13 Prozent und für einen Typ-2-Diabetes sogar um 91 Prozent. Der Herausgeber des lifestyle-telegramms, Prof. Nicolai Worm (München), fordert deshalb: Aufstehen für ein gesünderes Leben!
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