Strategien gegen Bewegungsmangel im Alltag Sitzzeiten lassen sich mit einfachen Mitteln spürbar reduzieren (Bildquelle: ERGO Group)Schreibtisch, Auto, Couch: Der Alltag…
WHO-Empfehlungen zum Familienalltag Foto: stock.adobe.com / detailblick-foto (No. 6122)sup.- Gemeinsam spielen statt einsam vorm Computer, Gute-Nacht-Geschichten statt Gameboy: Die aktuellen…
Empfehlungen für Kinder und Jugendliche Foto: stock.adobe.com / BONNINSTUDIO/Stocksy (No. 6110)sup.- Wer sitzt, ist körperlich nicht aktiv. Das ist das…
Gewichtsnormalisierung zahlt sich lebenslang aus Foto: Fotolia / Olesia Bilkei (No. 5885)sup.- Übergewicht wird bei Kindern oft nicht so ernst…
Zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung sup.- Wenn Kinder Übergewicht entwickeln, liegt das vor allem an mangelnder Bewegung, die zu…
Je jünger, desto länger Grafik: komm-in-schwung.de (No. 5638)sup.- Verkehrte Welt: Noch vor zwei bis drei Generationen galt mit großer Selbstverständlichkeit,…
Erhöhte Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sup.- Bereits bei geringem und erst recht bei starkem Übergewicht in der Jugend besteht im Erwachsenenalter…
Positiver Einfluss auf die Gesundheit sup.- Kleine Maßnahme mit großer Wirkung: Kinder und Jugendliche verbringen mittlerweile viel Zeit in ihrer…
Dauersitzen macht krank sup.- Die beliebtesten Freizeitaktivitäten von vielen Kindern und Jugendlichen haben alle eines gemeinsam: Sie finden im Sitzen…
Sitzzeiten unterbrechen und reduzieren Foto: Fotoliasup.- Langes Sitzen hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Und dieser Effekt lässt sich nur…