Warum Sie diese Gesten unbedingt als Reder vermeiden sollten

Nicola Schmidt

Haben Sie schon einmal eine Rede oder Präsentation gehört und waren dabei vollkommen von der Körpersprache des Redners gebannt – und zwar, weil sie so absonderlich war? Statt auf die Worte des Redners zu hören, waren Sie von seinen eigenartigen Gestik gebannt? Hier finden Sie einige der seltsamen körpersprachlichen Eigenheiten, die Sie am besten vermeiden.

Virtuelle Orange
Mancher Redner weiß einfach nicht, wohin mit seinen Händen. Vielleicht aus Verlegenheit legt er dann unterhalb des Nabels die Fingerspitzen so aufeinander, als würde er vor dem Bauch eine Orange in den Händen halten. Oder die Finger werden in ähnlicher Haltung verschränkt. Berühmtes Beispiel: Angela Merkel. Manchmal zieht sie ihre Hände ein Stück auseinander, um sie sofort wieder in der „Ich-halte-eine-Orange-Position“ zusammenzubringen. Da man der Bundeskanzlerin immer zuhört – ganz gleich, wie gut sie eine Rede hält – kann ihr die Körpersprache egal sein. Übernehmen Sie diesen Tick lieber nicht.

Freistoßmauer
Fußballspieler bilden bei einem Freistoß eine menschliche Mauer und schützen dabei nicht nur das Tor, sondern auch empfindliche Körperteile. Die Hände werden hierzu übereinandergeschlagen und ähnlich wie ein Feigenblatt vor dem Schritt positioniert. Sehr sinnvoll auf dem Fußballplatz, doch vor Publikum wirkt es, als würden Sie gleich den Ball erwarten. In den meisten Fällen sieht das nicht souverän aus.

Aufräumer
Kennen Sie Redner, die zu viele Gegenstände in ihren Hosentaschen haben, Taschentuch, Kleingeld, Schlüssel, Visitenkarten und noch mehr? Das sieht optisch schon schlimm genug aus, lässt sich aber noch steigern: Der Redner steckt seine Hand in die Hosentasche und sortiert während seiner gesamten Rede die Gegenstände und schiebt sie hin und her, als würde er in der Tasche Ordnung schaffen. Gehen Sie besser ohne Ballast auf die Bühne und lassen Sie Ihre Hände im Freien.

Krawattenaufroller und Schmuckfreundin
Er rollt und rollt und rollt während der Präsentation seine Krawatte auf. Von unten nach oben und dann wieder zurück. Das weibliche Pendant spielt gerne an einer Halskette oder anderen Schmuckstücken. Kommt als Geste nicht gut an und vermittelt Verlegenheit.

Ungeziefer auf der Bühne
Wenn Sie als Redner sich die ganze Zeit kratzen, sich ständig im Nacken jucken oder an Ihrer Kopfhaut herumnesteln, könnte der Eindruck entstehen, Sie haben sich entweder nicht gewaschen oder gar Ungeziefer. Manchmal passiert es dann, dass das Publikum ebenfalls (unbewusst) anfängt, sich zu kratzen. Schön sieht das jedenfalls nicht aus, deshalb lassen Sie es einfach.

Was also tun mit den Händen während einer Rede oder Präsentation?
Gestikulieren Sie natürlich. Damit Ihnen das gelingt, vermeiden Sie alle „starren“ Hand- und Armhaltungen wie zum Beispiel die Hände in die Hosentasche zu stecken oder das Verschränken vor der Brust oder hinter dem Rücken.

Bereiten Sie Ihre Rede stattdessen so vor, dass Sie Gelegenheiten zum Gestikulieren haben – zählen Sie mit den Fingern auf, beschreiben Sie mit den Händen wie groß oder klein etwas ist, zeigen Sie in die entsprechende Richtung, wenn Sie sagen, was Sie „einerseits“ und „andererseits“ meinen, und so weiter. Sie dürfen auch, je nach Dramaturgie, vorübergehend kurz oder länger still stehen oder sich nur wenig bewegen. Entscheidend ist, dass Sie auch mit Ihrer Körpersprache authentisch bleiben und Ihre Rede unterstützen.

Nicola Schmidt – Wirkungsverstärkerin und Stilprofilerin

Nicola Schmidt ist Rednerin, Referentin und Trainerin für die Erfolgsfaktoren Kleidung, Körpersprache und Umgangsformen. Sie hilft ihren Kunden, ihr Image-Konzept zu entwickeln, um als Person auch optisch zu überzeugen. In den unterschiedlichsten Branchen motiviert sie Führungspersönlichkeiten und Mitarbeiter, sich authentisch und kompetent zu kleiden und entsprechend aufzutreten. Gerade wenn die Wirkung auf dem Prüfstand steht und das Image verbessert werden soll.

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