Wirksame Hilfe bei Erkältung – Vorbeugen und Heilen – neueste Erkenntnisse nutzen

Im Winter sind viele Menschen von Erkältungen geplagt. Ganz neu im Netz: Wie jeder gegensteuern kann bei www.erkaeltung24.de lesen und anwenden

(mpt). Das Niesen geht um, der Husten auch, und sowohl im Supermarkt als auch in den öffentlichen Verkehrsmitteln treffen wir auf erkältete Mitmenschen. Es ist gar nicht so einfach, gesund zu bleiben und gut durch den Winter zu kommen. Oft wird die Erkältung dann von einem Familienmitglied zum nächsten weitergereicht. Wie man sich davor schützen kann und was an den alten Heilmitteln dran ist, erfährt man bei www.erkaeltung24.de . Diese Seite ist neu im Netz und hat viele nützliche Tipps, die die Gesundheit unterstützen.

Hühnerbrühe wirkt antibakteriell

Omas bewährte Hausmittel bleiben aktuell. Die natürlichen Wickel, Kräutertees und auch die Hühnerbrühe helfen tatsächlich und sind vor allem ohne Nebenwirkungen. Salbei- und Kamillentee nimmt man bei Entzündungen der Atemwege und der Quarkwickel kann gegen Halsschmerzen angewendet werden. Sehr gut ist wirklich die Hühnerbrühe, denn sie wirkt antibakteriell und stärkt das Immunsystem. Sogar bei Gliederschmerzen lindert sie die Beschwerden.

Wie jeder vorbeugen kann

Mit kleinen, aber wirkungsvollen Maßnahmen kann man bei Erkältungen gegensteuern und sich gut schützen. Zunächst sollte das Händewaschen mit Seife selbstverständlich sein, wenn man sein zuhause wieder betritt. Denn den Griff des Einkaufswagens haben auch andere angefasst, ebenso wie die Türklinke beim Bäcker. Dann ist die Stärkung des Abwehrsystems immer richtig: Holunder ist wegen seines hohen Vitamin C Gehalts zu empfehlen. Und die Schleimhäute können mit einem salzhaltigen Nasenspray die trockene Heizungsluft besser überstehen. Weitere wichtige Ratschläge befinden sich auf dem Portal www.erkaeltung24.de .

Auf unserem Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps zum Thema Erkältung. Erfahren Sie mehr zu Erkältungstipps, Mittel gegen Grippe, Hausmittel bei Grippe und was Sie gegen Grippe tun können. Vermeiden Sie eine Grippe durch richtige Prävention und Ernährung. Unsere Tipps für Ihre Gesundheit.

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