Wenn Enten auf Bäumen sitzen

oder, wie man die Angst bändigt und Depressionen in die Flucht schlägt

Wir leben in einer Zeit und Gesellschaft, in der Menschen funktionieren müssen. Wer aus diesem Raster fällt, erfährt in der Regel wenig Anteilnahme und Verständnis, häufig mit fatalen Folgen. Depression, Panik und Angst gehören im modernen Alltag zu den am meisten beklagten Zuständen. Eine Krankheit erscheint den meisten als ein Makel, mit dem sie nichts zu tun haben wollen. Wird sie aber als eine Möglichkeit zu persönlichem Wachstum verstanden, profitieren alle.

Wenn Enten auf Bäumen sitzen … gründet auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin. Im Schreiben fand sie eine Möglichkeit, auszudrücken, was in jemandem vorgeht, der in den Fängen der Krankheit steckt und wie wundervoll und lehrreich der Heilungsweg sein kann.

Mit Neugier, Sachverstand, Eigensinn und Humor folgt Julia Lichtenberg neben dem bedrückenden „Schwarz“ auf der Seele auch der Faszination der komplexen Welt der Psyche, um mehr und mehr zu verstehen, was eigentlich tief drinnen – in der Seele – passiert, wenn sie „krank“ wird. Sie zeigt Betroffenen und Angehörigen Perspektiven auf, um eine neue Haltung zu entwickeln und wieder gesund zu werden.

Depression, Panik und Angst treten nicht willkürlich in unser Leben. Sie haben ihren Ursprung in uns selbst. Das Gute: Was aus dem Inneren kommt, kann auch im Inneren wieder gewandelt werden!

Über die Autorin

Julia Lichtenberg, Jahrgang 1964, hat als selbständige Kauffrau, Prokuristin sowie Marketing- und Verkaufsleiterin gearbeitet. Ihr Psychologie-Vordiplom erhielt sie an der Carl von Ossietzky Universität in Oldenburg. 2006 begann sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, die sie 2007 aufgrund einer tiefen Erschöpfungsdepression, Angststörungen und Panikattacken abbrechen musste. Bis 2009 befand sie sich im Genesungsprozess. Sie begann die Arbeit an Wenn Enten auf Bäumen sitzen … sowie eine Ausbildung im Bereich der energetischen Heilmethoden. Seit 2012 ist sie selbstständig tätig in eigener Praxis: „Umarme das Leben“. Die Mutter zweier Söhne ist verheiratet und lebt heute als anerkannte Heilerin nach den Richtlinien des DGH e.V. in Enger, nahe Bielefeld.

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