unsplashLampenfieber betrifft viele Menschen und wird oft als Schwäche missverstanden. In Wirklichkeit steckt hinter dem Zittern eine natürliche, tief verwurzelte…
Richtiges Atmen als wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens. Viele Menschen atmen unbewusst und flach, ohne sich darüber im Klaren zu…
Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt. Qigong-Trainer Olaf Koch1. Wie entspannt sich ein…
Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal…
(Bildquelle: @dominikpfau)Beim 1. internationalen Speaker Slam, erstmals auf zwei Bühnen, der vom Top 100 Speaker Hermann Scherer veranstaltet wurde, wird…
Die ARAG Experten mit Tipps zum Sport mit Mundschutz Die Pandemie hat viele Couch-Potatoes zu echten Sportlern gemacht. Wer sich…
Tipps für gesundes Laufen Bei regelmäßigen Laufeinheiten sind richtige Joggingschuhe ein Muss. (Bildquelle: ERGO Group)Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade…
Sichere Medizintechnik mit Hilfe der richtigen Prüfmittel vPad-A1 ein komplettes PatientensimulationssystemDer kanadische Hersteller Datrend Systems bietet ein komplettes Programm für…
Atmen wie an Land - dank dem patentierten Frischluftschnorchel Vergesse die Hektik des Alltags, schöpfe neue Energie: Schwimme! Gebe dich…
Gesundheit aus dem Schoß der Erde Durchatmen im Heilstollen der FeengrottenMit Beginn dieses Jahres ist der Heilstollenbetrieb der Saalfelder Feengrotten…