Wenig Nutzen für den Darm
Die Werbung suggeriert gerne, dass Joghurts mit künstlich zugesetzten Probiotika für den Körper und insbesondere für die Verdauung besonders wertvoll seien. Tatsächlich sind diese Produkte überflüssig. Die AOK Hessen zeigt, wie nützlich natürliche Prä- und Probiotika für den Menschen sind.
Die Bakterienstämme im menschlichen Darm bilden eine natürliche Darmflora, was grundlegend für allgemeines körperliches Wohlbefinden ist. Diesen Effekt soll die Einnahme von Pro- sowie Präbiotika intensivieren. Natürliche Nahrungsmittel, wie Naturjoghurt oder Sauerkraut, enthalten meist genügend Mikroorganismen, um den Darm anzuregen.
Die neue Infografik der AOK Hessen beschreibt, was genau Prä- und Probiotika sind und was sie im Körper bewirken.
Mehr Informationen zum Thema Darmbakterien und Darmgesundheit hat die AOK Hessen auf ihrer Seite “ AOK erleben“ zusammengestellt.
Krankenkasse
Kontakt
AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen
Riyad Salhi
Basler Str. 2
61352 Bad Homburg
06172 / 272 – 143
0 61 72 / 2 72 – 1 39
Riyad.Salhi@he.aok.de
https://hessen.aok.de/
Neue fi-8600, fi-8700S und fi-8700 bieten Hochgeschwindigkeitsleistung, vielseitige Dokumentenverarbeitung und intelligente Verarbeitung zur Reduzierung manueller…
35 % Eigenkapital nötig Nexus Bridge Capital ist spezialisiert auf die erfolgsbasierte Begleitung von Unternehmen.Seit…
Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in der Cybersecurity- und Technologiebranche übernimmt Sivilya die Verantwortung…
In Folge 3303 seines Podcasts „Ergebnisorientiert“ erklärt Ernst Crameri, warum jeder Tag ein Geschenk ist…
Dr. Iris Heilmann (Mitte) mit Mitarbeitenden, die die Zertifizierung erlangt haben- Mit der Zertifizierung dokumentiert…
Dr. Johanna Dahm: Warum Aufhören eine der wichtigsten Entscheidungen unseres Lebens ist Dr. Johanna Dahm:…
