Wenig Nutzen für den Darm
Die Werbung suggeriert gerne, dass Joghurts mit künstlich zugesetzten Probiotika für den Körper und insbesondere für die Verdauung besonders wertvoll seien. Tatsächlich sind diese Produkte überflüssig. Die AOK Hessen zeigt, wie nützlich natürliche Prä- und Probiotika für den Menschen sind.
Die Bakterienstämme im menschlichen Darm bilden eine natürliche Darmflora, was grundlegend für allgemeines körperliches Wohlbefinden ist. Diesen Effekt soll die Einnahme von Pro- sowie Präbiotika intensivieren. Natürliche Nahrungsmittel, wie Naturjoghurt oder Sauerkraut, enthalten meist genügend Mikroorganismen, um den Darm anzuregen.
Die neue Infografik der AOK Hessen beschreibt, was genau Prä- und Probiotika sind und was sie im Körper bewirken.
Mehr Informationen zum Thema Darmbakterien und Darmgesundheit hat die AOK Hessen auf ihrer Seite “ AOK erleben“ zusammengestellt.
Krankenkasse
Kontakt
AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen
Riyad Salhi
Basler Str. 2
61352 Bad Homburg
06172 / 272 – 143
0 61 72 / 2 72 – 1 39
Riyad.Salhi@he.aok.de
https://hessen.aok.de/
Führungsexperte Ralf Overbeck: „Alt + Jung = Jung“ ist keine Führung. Wer Erfahrung entwertet, provoziert…
R+V-Infocenter: Schäden am Auto sind oft nicht abgedeckt (Bildquelle: Pixabay)Wiesbaden, 21. September 2026. Augen auf…
Nicht freigegebene GenAI-Tools werden in 42 Prozent der befragten Unternehmen gelegentlich und in weiteren 34…
Business Central trifft Dokumentenmanagement: RAHMER digitalisiert komplexe Branchenprozesse mit TSO-DATA Mit dem DMS Connector für…
Elektroinstallation und Wärmetechnik im Zusammenspiel – auf zwei Fachmessen im Herbst 2026 (Bildquelle: @Messe Berlin…
Zwei einprägsame WhatsApp-Namen vereinfachen die Anfrage für Taxifahrten zum Stuttgart Airport und die koordinierte Flughafenabholung…
