It´s Tea Time!

Die letzten Wochen war uns der Wettergott wohlgesonnen und schenkte uns warme Herbsttemperaturen. Mit Anfang November hielten aber dann doch die Frühboten des Winters Einzug und draußen ist es mittlerweile sehr frisch und mitunter auch schon recht trüb geworden. Ab nun müssen wir selbst für die nötige Wärme sorgen und das geht am besten mit einem schönen Heißgetränk.

Werte Leser, die Teesaison ist eröffnet! Wenn Sie bis dato noch kein bekennender Teeliebhaber sind, werden Sie vielleicht die nächsten Zeilen von der Einzigartigkeit und Wirkungsbandbreite dieses Getränks überzeugen. Tee vermag den Stoffwechsel anzukurbeln, den Appetit zu zügeln und den Körper zu entschlacken und zu revitalisieren.
Frischer Ingwertee eignet sich zum Beispiel ganz wunderbar als „Fettverbrenner“. Zusätzlich wärmt die angenehme Schärfe der Pflanze von Innen und kann einer sich anbahnenden Erkältung heilend entgegenwirken. Des Weiteren wird dem Ingwer – aufgrund seiner entgiftenden Reaktion – ein Verjüngungseffekt nachgesagt. Und abschließend sei noch erwähnt, dass er auch beruhigend auf innere Unruhe und Unausgeglichenheit wirkt. Und, fast wäre das Wichtigste hier untergegangen, Ingwer schmeckt einfach großartig!
Nun wissen wir, dass wir durch regelmäßigen Konsum von Ingwertee, jünger, gesünder, ausgeglichener und schlanker werden können. Der Tee, der aber alle anderen Sorten in seiner Wirkkraft meilenweit übertrumpft, ist der grüne Tee. Neben den unterstützenden Regenerationsfähigkeiten bei vielen Krankheiten, hier die wichtigsten positiven Eigenschaften des Grüntees für uns WEIGHT WATCHERS „: die bittere Note wirkt appetitzügelnd, hemmt Zahnfleischentzündungen und Karies und fördert die Durchblutung.
Schwarztee hingegen wirkt aufgrund seiner Inhaltsstoffe Teein und Koffein anregend und bei regelmäßigem Konsum fördert diese Teesorte Stressabbau und hilft den Blutdruck zu senken. Da wir in den kalten Monaten vermehrt Lust auf Zucker haben, gibt es einen Tee, der durch seine angenehme Süße unserem Körper quasi vorgaukelt, Schokolade zu bekommen und somit das Verlangen nach Letzterem mindert: der Rooibos Tee.
Das sind doch herrliche Aussichten für die kalte Jahreszeit! Lassen Sie uns gleich mal frisches Wasser aufsetzen…Und wenn Sie bald von Ihrem Umfeld gefragt werden, warum Sie so gutgelaunt und frisch aussehen, schenken Sie der Person doch einfach auch einen Tee ein – gemeinsam genießen steigert die Freude. Also hoch die Tassen!

Bildrechte: Weight Watchers International, Inc

Der Weight Watchers Gedanke basiert auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und einer Verhaltensmodifikation, die Sie Schritt für Schritt in ein schlankeres, gesünderes und genussvolleres Leben begleiten wird.

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