Gemeinsame Mahlzeiten halten schlank

Präventionsstrategie gegen Übergewicht im Kindesalter

sup.- Gemeinsame Mahlzeiten im Kreis der Familie sind ein wichtiger Baustein, um das Risiko für Übergewicht im Kindesalter zu reduzieren. Das berichtet das lifestyle-telegramm (http://www.lifestyle-telegramm.de), das wissenschaftliche Erkenntnisse zum Lebensstil auswertet, unter Berufung auf eine Studie aus Südkorea. Von den untersuchten knapp 3.000 Grundschülern waren 573 (19,4 Prozent) übergewichtig oder fettleibig. Die Wahrscheinlichkeit, zu dieser Gruppe zu gehören, sank mit der Anzahl der gemeinsam eingenommenen Mahlzeiten. Das geringste Risiko hatten Kinder, die sowohl das Frühstück wie auch das Abendessen im Kreis der Familie genossen. Am häufigsten zählten Kinder zur Gruppe der Übergewichtigen, wenn sie weder das Frühstück noch das Abendessen in der Familienrunde einnahmen, am zweithäufigsten diejenigen, die nur gemeinsam frühstückten. Weitere Informationen unter: www.lifestyle-telegramm.de.

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