Core-Workout für Bauch & Taille – die Fitness-DVD für zu Hause

Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus – und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette.

Die effektive Kombination für schnell sichtbare Ergebnisse: Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näher kommen.

Fatburner-Einheiten trainieren das Herz-Kreislauf-System und bringen den Fettstoffwechsel auf Touren.

Core-Training baut ganz gezielt die gesamte Rumpfmuskulatur auf und sorgt für eine flache Mitte und schlanke, straffe Konturen.

Neu: Individuelles Training zu Hause nach dem Modul-System! Das gesamte Workout ist in einzelne Module unterteilt, die untereinander beliebig kombinierbar sind. So lässt sich das Training optimal personalisieren und individuell zusammenstellen – für jedes Zeitbudget und jedes Trainingsziel.

Inhalt der DVD:

Warm-up (5 Min.)
Modul 1 – Schlank-Kicks für die Taille (10 Min.)
Modul 2 – Bauch und Rücken intensiv (10 Min.)
Modul 3 – Straffe Flanke, starke Mitte (10 Min.)
Modul 4 – Powermoves für Hüfte und Bauch (10 Min.)
Modul 5 – Core-Training für den Flachbauch (10 Min.)
Stretching (5 Min.)

Weitere Infos unter www.fitnessRAUM-shop.de

Die UPMC GmbH produziert seit vielen Jahren Fitness-Contents für die Bereiche Fatburner, Yoga, Pilates, Cardio-Workouts sowie special interest Themen wie Nordic Walking, Schwangerschaft oder Tai-Chi.

Das Unternehmen ist Marktführer in Deutschland und hat bereits mit namhaften Marken wie Weight Watchers, Brigitte fitness, Fit For Fun, vital, Men’s Health und Freundin zusammen gearbeitet.
Aus diesem Unternehmen heraus wurde die fitnessRAUM.de GmbH gegründet.

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