Bewegungsfreudiger Lebensstil ist ganz wichtig
sup.- Toben, Spielen, Klettern, Seilchenspringen, Hüpfen und Wettlaufen – das waren bei früheren Generationen die Lieblingsaktivitäten der Kindheit. Heute finden viele Freizeitbeschäftigungen vorwiegend im Sitzen statt. Kids schauen TV, machen Spiele mit dem Handy oder Tablet oder sind im Internet unterwegs. Gegen diesen körperlich inaktiven Alltag müssen Eltern angehen und dafür sorgen, dass ihr Nachwuchs in Schwung kommt. Freude an Bewegung war früher selbstverständlich, sie ist es in Online-Zeiten leider oftmals nicht mehr. Anregungen, wie Kinder zu mehr Bewegung motiviert werden können, gibt z. B. das Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.
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