Bewegung & Meditation – Ein völlig neues Konzept zur Stressbewältigung

Burnout – Prophylaxe durch „Sportmeditation“

Sind Sie mit Ihren Gedanken immer in Bewegung? Stoßen Sie Entwicklungen an, zu denen anderen der Mut fehlt? Sind Sie beruflich stark engagiert, Führungskraft oder UnternehmerIn? Halten Sie die Dinge am Laufen? Dann sind Sie ein Mover! Ein Mensch, der viel leistet, „immer in Bewegung“ ist und nicht zögert, seine Ideen umzusetzen. Viel zu leisten ist gesellschaftlich in höchstem Maße anerkannt und gilt als Voraussetzung für Karriere und Erfolg. Dank moderner Technologien sind wir zudem permanent online, beantworten Mails von unterwegs, twittern und halten unsere Freunde über soziale Netzwerke wie Facebook auf dem Laufenden. Doch was, wenn man an die Grenzen der Belastbarkeit stößt? Gerade das „Nicht-zur-Ruhe-kommen-können“ ist für Mover problematisch.
Günter Lehmann und Thomas Ludwig haben hierfür das Konzept der „Sportmeditation“ entwickelt. Die einzigartige Kombination von Bewegung und Meditation bietet eine ideale Möglichkeit offline zu gehen und in sich selbst zu ruhen.

Weitere Informationen können Sie unserer online hinterlegten Pressemitteilung entnehmen >>>

„Meisterschaft im Leben zu erlangen“ ist der „rote Faden“, der uns bei der Auswahl der Themen und Manuskripte leitet.
Auch wenn er für uns und unsere Leser dabei nicht immer an der Oberfläche sichtbar wird. verlag.weltinnenraum.de

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