Schlank, straff, sexy: Hier kommen die effektivsten Power-Übungen für Bauch, Beine und Po!
Gezielt den Körper modellieren, die Fettverbrennung anregen und die Fitness steigern? Dann ist dieses Programm genau das Richtige.
Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf – für eine ganz gezielte Modellage der Körpersilhouette.
Die umfangreichen Trainingsprogramme und intensiven Kurzworkouts dieser DVD bieten nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans ein ausgewogenes Fitness-Programm, das den gesamten Körper – besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po – intensiv trainiert.
Inhalt der DVD:
Einleitung – Basics zu Programm & Training (2:27 Min.)
Warm-up – gezielte Vorbereitung der Muskulatur (5:13 Min.)
Übungen im Stand – Schwerpunkt Beine & Po (16:54 Min.)
Bodenübungen – Bauch, Taille & Rücken (31:04 Min.)
Stretching – Ausklang & Abschluss (5:34 Min.)
Kurzprogramme:
BBP Kurz & Knackig (18:45 Min.)
Beine und Po Kurzprogramm (13:28 Min.)
Bauch intensiv (12:35 Min.)
Weitere Informationen, auch zu anderen DVDs, gibt es unter www.fitnessRAUM-shop.de.
Die UPMC GmbH produziert seit vielen Jahren Fitness-Contents für die Bereiche Fatburner, Yoga, Pilates, Cardio-Workouts sowie special interest Themen wie Nordic Walking, Schwangerschaft oder Tai-Chi.
Das Unternehmen ist Marktführer in Deutschland und hat bereits mit namhaften Marken wie Weight Watchers, Brigitte fitness, Fit For Fun, vital, Men’s Health und Freundin zusammen gearbeitet.
Aus diesem Unternehmen heraus wurde die fitnessRAUM.de GmbH gegründet.
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