Achtsamkeit gegen den Alltagsstress:

Rezepte für ein glücklicheres Leben bietet die diesjährige Lebensfreude Mitmachmesse Frankfurt

PRESSEMITTEILUNG
09.09.2015

Achtsamkeit gegen den Alltagsstress:
Rezepte für ein glücklicheres Leben bietet die diesjährige Lebensfreude Mitmachmesse Frankfurt

Der Alltag fühlt sich für die meisten von uns nach viel Arbeit und wenig privatem Glück an. Umso wichtiger ist es, den gefühlten Stress zu reduzieren und mit vielen kleinen erfrischenden Glücksmomenten für mehr Lebensfreude zu sorgen. Wie das gehen kann, erfahren Interessierte am 24. und 25. Oktober 2015 auf der diesjährigen „Lebensfreude Mitmachmesse“ in der Frankfurter Jahrhunderthalle.

Glückswochenende
Die Wochenend-Messe lädt auch in diesem Jahr wieder dazu ein, sich zwei Tage lang mit Lebensfreude anstecken zu lassen und live viele erfüllende Glücksmomente zu erleben, beispielsweise in der entspannenden Klanglounge, beim Mitmach- Yoga oder beim Erleben gemeinschaftlicher Trommel-Power.

Glücksrezepte zum Mitnehmen
Darüber hinaus informiert die Lebensfreude Messe in Vorträgen, Mitmach-Workshops und Show-Cooking-Events, wie die Messebesucher auch im Alltag mit Wellness und einer gesunden, schmackhaften Ernährung glücklicher leben können. Zahlreiche Aussteller zeigen hierzu die neuesten Trends für mehr Gesundheit und Wohlgefühl.

Diesjährige Glücks-Highlights
Gesichtsanalyse: Wer wünscht sich nicht, bereits beim ersten Anblick von Mitmenschen schlechte Charaktere zu erkennen. Oder man stelle sich den Spaß vor, in der U-Bahn in allen Gesichtern lesen zu können. Eric Standop kann“s. Der Pädagoge und Face-Reading-Experte erkennt die Persönlichkeit, aber auch Talente, Lebensaufgaben und die gesundheitliche Verfassung einer Person an ihrem Gesicht. Messebesucher können erfahren, wie sie selbst in anderen Gesichtern lesen können und was der Experte aus ihrem eigenen Gesicht herausliest. So werden Selbsterkenntnis und Menschenkenntnis zu Glücksbringern.

Glückliche Liebe: Im Alltag gerät uns vor lauter Stress nicht selten das eigentlich Wesentliche aus den Augen: Achtsamkeit für uns selbst und unser Liebesbeziehung. Allzu oft verzerren dabei negative Lebenseinstellungen den Blick. Auf der Messe können Interessierte von der Lebensfreude-Expertin Gerti Samel lernen, wie sie in ihrer Partnerschaft durch einen ganz natürlichen, angstfreien Umgang mit Sexualität Erfüllung erfahren. Dabei kann das neues Erleben der Sexualität zu mehr ganzheitlichem Glück im gesamten Leben führen.

Koch Dich glücklich: Dass Liebe durch den Magen geht, wissen wir schon lange. Aber dass umgekehrt auch die psychische Gesundheit ganz viel mit einer gesunden Ernährung zu tun hat, das hat die Wissenschaft er kürzlich erkannt. Dabei sind Ayurveda-Experten wie Volker Mehl davon überzeugt, dass die Ernährung auf die energetische Konstitution des Einzelnen ausgerichtet sein sollte. Auf der Messe zeigt der Autor der Bücher „Koch dich glücklich mit Ayurveda“ und „So schmeckt Glück“ beim Show-Cooking live, wie leicht glücksbringende Ayurveda-Kost zubereitet werden kann. MessebesucherInnen können sich anschließend von der positiven Wirkung überzeugen.

Lebensfreude Mitmachmesse Frankfurt
Wann: 24. – 25. Oktober 2015, Samstag: 10 bis 19 Uhr, Sonntag: 10 bis 18 Uhr
Wo: Jahrhunderthalle, Pfaffenwiese 301, 65929 Frankfurt am Main
Eintrittspreise: 8,- EUR, ermäßigt 5,- EUR, Messepass: 12,- EUR, Kinder bis 14 Jahren: kostenfrei
Programm im Detail: www.frankfurt-lebensfreude.de

Lebensfreude Messen – Alles für Kopf, Körper & Seele!

Der Gesundheit Gutes tun, vegetarische Köstlichkeiten genießen, einfach mal entspannen und sich rundum glücklich fühlen: viele gute Gründe für einen Besuch der Lebensfreude Messen – dem offiziellen Partner für Ihr Wohlbefinden!
Deutschlands Forum für alternative Gesundheit, Nachhaltigkeit & Ernährung findet seit 29 Jahren in verschiedenen deutschen Städten statt. Hier können Sie probieren, mitmachen, lernen, genießen, erfahren, fühlen, informieren, shoppen, diskutieren und einfach glücklich sein.

Kontakt
Lebensfreude Messen
Christian Weers
Am Dreilingsberg 2a
23570 Lübeck-Travemünde
+49 4502 7889040
presse@lebensfreudemessen.de
http://www.lebensfreudemessen.de